O Human Performance Institute (HPI), desenvolveu soluções de treinamento baseadas na crença de que o foco nas pessoas cria melhores Organizações.
O objetivo é ajudar as pessoas a transformar a maneira como abordam o gerenciamento de energia para criar mudanças duradouras de comportamento, visando o atingimento de um alto e sustentável nível de desempenho, maior envolvimento e bem-estar aprimorado.
Integrando psicologia, fisiologia do exercício e nutrição, o Instituto trabalha com quatro dimensões diferentes – porém conectadas – de energia:
(a) Emocional – essa dimensão está associada ao nosso senso de oportunidade e é responsável tanto por emoções positivas (como esperança, conectividade e instinto de sobrevivência) quanto por negativas (como medo e raiva);
(b) Mental – representa o foco de energia associado com a nossa habilidade de estar presente no momento;
(c) Espiritual – representa a energia associada às nossas crenças, propósito e valores. Essa dimensão de energia explica porque nós fazemos o que fazemos, e é a nossa fonte de paixão, comprometimento, determinação e espírito de de lut;
(d) Física – essa dimensão representa a quantidade de energia e é determinada, em partes, pela nossa alimentação, por exercícios físicos, sono e tempo de descanso.
De acordo com os idealizadores, gerenciar com equilíbrio cada uma destas dimensões permite que estejamos comprometidos em plenitude com o momento, espiritualmente alinhados, mentalmente focados, emocionalmente conectados e fisicamente energizados.
Vale a pena conhecer um pouco mais.
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ISABELA DAGUER BRAGA
Isabela Daguer Braga é consultora especialista em GRC (Governance, Risk Management & Compliance), designer e aspirante à mestranda. Mineira de belo horizonte, orgulhosamente parte de uma família que sempre incentivou a busca por desenvolvimento – pessoal, intelectual e profissional. Acredita que conhecer é bom, mas se autoconhecer é melhor ainda, e que sem verdades absolutas a vida tem mais graça.
