Cursos

Mindfulness Kids

Estão abertas as inscrições para duas turmas do nosso programa Mindfulness Kids, o qual, embora autoral, é inspirado no oferecido pelo Mindful Schools (EUA), dentre outros. O programa de quatro semanas busca iniciar as crianças de 5 a 11 anos nas práticas de mindfulness de maneira lúdica, criativa e divertida. Os benefícios são muitos: redução de sintomas de stress, ansiedade e depressão, aumento da autoconfiança, da autoestima e da autocompaixão, desenvolvimento de habilidades sociais, fortalecimento da capacidade criativa e da concentração, dentre outros. O desenvolvimento da consciência plena desde a infância previne transtornos pscoemocionais e promove maior felicidade.

O valor do programa de oito horas divididas em quatro encontros é de R$500,00 (desconto para irmãos. Para todos os alunos, é possível realizar o pagamento em até 2x sem juros).
Para maiores informações, entrar em contato com Ana Torquetti via WhatsApp (31 975751468) ou pelo seu perfil no Instagram (@anamindful).

Datas das aulas dos programas (ambos acontecerão às segundas-feiras): 17/06, 24/06, 01/07 e 08/07

Turma 1: TYB (Rua Conde de Linhares, 1057)
Horário: das 09:00 às 11:00

Turma 2: Amadoria (Floresta)
Horário: 15:00 às 17:00

Sobre a instrutora: Ana Torquetti atua há treze anos como educadora em várias das principais instituições de ensino brasileiras. Mestra em Linguística Aplicada pela UFMG, tem redirecionado as suas pesquisas em educação aos métodos capazes de desenvolver a atenção e a consciência de crianças, de adolescentes, de pais e de professores, bem como da comunidade escolar em geral. O seu principal objetivo é contribuir para a reformulação do sistema educacional em bases mais humanas e conscienciais, promovendo, assim, melhor qualidade de vida. É instrutora de mindfulnesspelo Mindfulness Trainnings International (MTI), sob a orientação direta de Bernardo Coelho e do Lama neozelandês Jangchub Reid; assim como pela Mindful Schools. É a coordenadora dos projetos educativos do Instituto Mindfulness e Cia (Brasil) e tem desenvolvido projetos atrelando Mindfulness e outras ferramentas de cognição emocional no Brasil e em Portugal.